Promenad eller stavgång i Multiarenan

Eftersom friskvård är ett av förbundens tema vill vi bjuda in till en fysisk aktivitet varje månad. Precis som i februari, bjuder vi in till promenad eller stavgång på andra våning i multiarenan i mars. Där finns en löparbana med ett mjukt, lite sviktande underlag som passar utmärkt för värkande knän och höfter. Det går utmärkt att gå med vanliga promenadskor och även att gå med rullator. Allt sker givetvis i egen takt. Tanken är att vi håller på ca 30 minuter och sedan fikar tillsammans. Det finns bord och stolar bredvid banan så att man lätt hittar någonstans att vila mellan varven.

Vi som var där i februari rekommenderar verkligen denna aktivitet. Den var nyttig och social på samma gång.

Hör av dig om du behöver hjälp med transport till och från Multiarenan. Vi inser att det inte är lätt för alla att ta sig dit.

Åter igen - välkomna